MMA - En träning som räddade mitt liv

Publicerad 2021-11-29 09:12
"MMA" by isma_dzhabuev is marked with CC PDM 1.0

Jag hade tänkt att skriva om en kampsport som heter MMA. MMA handlar om hård fysikträning och att lära sig försvara sig själv. MMA står för MIXED MARTIAL ARTS vilket betyder att det är en blandning av flera olika kampsporter. Jag tycker att det är viktigt att kunna försvara sig själv om något skulle hända när du är ute eller om någon skulle få för sig att börja hetsa. Med tanke på hur dagens samhälle ser ut så är det många som blir rånade, mobbade, misshandlade och hotade. Det är inte rätt att bara låta folk hålla på och trakassera dig utan att göra något åt saken.

För det första så har forskare undersökt många olika kampsporter och kommit fram till att just MMA har hjälpt barn med disciplin, träning och psykisk hälsa. Detta har hjälpt barnen i skolan för att det blir till en rutin. Dom får lära sig disciplin i skolan men om det även fortsätter utan för skolan så kommer dom in i det snabbar och har nytta av det för resten av deras liv.

För det andra så är det bra fysikträning efter som man måste hålla igång om man ska klara sig i buren. På nästan alla träningspass så värmer man upp med ett fysiskt pass som oftast är armhävningar, situps, plankan och löpning.

En del kanske menar att MMA inte är bra, det kommer oftast från föräldrar som inte vill att deras barn ska bli våldsamma och kriminella. Dom ser på alla Youtube klipp om hur man blir slagen tills man svimmar och hur den aggressiva miljön påverkar alla barnen. Jag kan absolut förstå föräldrarnas orolighet för att det är en väldigt aggressiv kampsport som kan ge många skador. Men efter som att det sker under kontrollerade former med regler och domare så anser jag att det ger mer nytta än skada.

Jag bor i Rinkeby västra i Danderyd ( aka brickzone ) där det är väldigt hetsig stämning och mycket våld. För ett år sen var jag med om ett beväpnat rånförsök då dom två gärningsmännen försökte kräva mig på mobil, pengar och nycklar till mitt hus. När jag inte gick med på det så blev dom mer och mer aggressiva och det slutade med att det blev en fight. Efter som jag har gått på MMA i tre år så visste jag vad jag skulle göra för att ta mig ur situationen i ett stycke. Så för det tredje så tänk dig att jag var ditt barn som blev påhoppad av två äldre män med kniv. Hade inte du varit glad att ditt barn gått på MMA så hen hade vetat vad som skulle göras för att klara sig helskinnad ur situationen? Självklart ska man aldrig slåss om det inte är nödvändigt. Använd det bara om det inte finns en annan utväg och att det är i självförsvar som alla människor har rätt till att göra.

Avslutningsvis vill jag att du som läser ska komma ihåg att det kan hända något när som helst. Det kan vara dig själv, ditt barn eller en nära vän så är det inte bättre att vara förberedd än att något händer som du kanske inte klarar dig ur.

Källor: (1) , (2) Vincent Elfström
Skribent
Research
Tags: 

Dela

Elevartikel

29 nov
Elevartikel
Tradera
29 nov
Elevartikel
Michelle Maria/Pixaby
29 nov
Elevartikel
Stella eklund
29 nov
Elevartikel
Alice Hammarlund
29 nov
Elevartikel
Bonniercarlsen.se
29 nov
Elevartikel
Theo Dahlgren
29 nov
Elevartikel
Julia Lokind
29 nov
Elevartikel
09 nov
Elevartikel
09 nov
Elevartikel
08 nov
Elevartikel
08 nov
Elevartikel
Wikipedia
28 okt
Elevartikel
16 okt
Elevartikel
BILD: Jonathan Jonsson
16 okt
Elevartikel
12 okt
Elevartikel
12 sep
Elevartikel
Märta Sandfeldt
12 sep
Elevartikel
.
12 sep
Elevartikel
Vänsterpartiet
12 sep
Elevartikel

 

Redaktionen

12 sep
Professional
13 aug
Professional
04 apr
Professional
14 apr
Professional
13 apr
Professional
12 apr
Professional
11 apr
Professional
04 apr
Professional
08 apr
Professional