Det som var så läskigt med dokumentären var att man verkligen kände igen sig om hur man själv är beroende och hur man tappar tidsuppfattningen totalt när man väl är inne. Det är lätt att bli så fixerad av att se vad alla andra håller på med att man glömmer allt annat.

Detta beroende skapar också problem. Många unga känner sig inte längre bekväma med vilka dom är och strävar efter den “perfekta kroppen” som dom fick upp i sitt instagramflöde. Jag tycker att många ungdomar behöver höra att den perfekta personen inte existerar. Alla har problem precis som du och att alla går igenom jobbiga saker.

Genom att jämföra sig själv med andra sjunker självförtroendet; ungas kroppsideal skapas av de kroppar som de ser på sociala medier. Detta är ett samhällsproblem som vi tillsammans behöver bekämpa, det är ju vi som skadas av det.

Det finns många fördelar och nackdelar med sociala medier. Fördelarna är bland annat att man kan bygga ut sina tankar, idéer och få mer allmänbildning. Man får enkelt reda på saker och information får mer spridning. Det är ett lätt verktyg, man kan uttrycka sin egen åsikt och man kan hjälpa andra genom att stötta dem.

Nackdelarna är ju att ungdomar blir missnöjda med sin kropp, vilket kan leda till depression eller kroppshat. Folk tror att man är mer fri på nätet, det är enklare att mobba någon utan att någon märker det, vilket kan leda till självskadebeteende, eller värre, självmord. Det finns naturligtvis fler nackdelar och vi har nog alla känt oss utsatta i en sådan situation någon gång i livet.

Har du koll på din skärmtid?